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HIDRATACIÓN Y SALUD: EVIDENCIA CIENTÍFICA Y RECOMENDACIONES

NÚMERO ESPECIAL DE NUTRIENTS “HIDRATACIÓN Y SALUD: EVIDENCIA CIENTÍFICA Y RECOMENDACIONES” Podrá encontrar información detallada sobre este número especial en el siguiente enlace:   http://www.mdpi.com/journal/nutrients/special_issues/hydration_health El agua es fisiológicamente necesaria para la supervivencia humana. La cantidad de agua total del cuerpo y el equilibrio entre la ingesta y la pérdida de [...]

By |2018-08-06T18:01:45+00:00agosto 6th, 2018|Noticias, Uncategorized|Comentarios desactivados en HIDRATACIÓN Y SALUD: EVIDENCIA CIENTÍFICA Y RECOMENDACIONES

Edición especial de la revista Beverages

EDICIÓN ESPECIAL DE LA REVISTA BEVERAGES: "INGESTA DE BEBIDAS EN GRUPOS DE POBLACIÓN VULNERABLE"     La Dra. María Kapsokefalou miembro del Comité Científico de la CIEAH, como editora invitada del número especial de la revista Beverages, los invita a contribuir con manuscritos para este número especial. Puede encontrar información detallada sobre este [...]

By |2018-05-19T02:54:51+00:00mayo 7th, 2018|Noticias, Uncategorized|Comentarios desactivados en Edición especial de la revista Beverages

Hidratación en invierno

Hidratación en invierno En climas fríos, las pérdidas de líquidos corporales pueden ser tan grandes como en los climas cálidos debido al elevado gasto de energía, el uso de ropa pesada y el aumento de las pérdidas en orina 1,2. En condiciones normales, la pérdida de agua se produce principalmente a través de la [...]

By |2018-04-23T12:24:47+00:00abril 23rd, 2018|Estilo de vida 2|Comentarios desactivados en Hidratación en invierno

Hidratación para personas mayores

Hidratación para personas mayores ¿Es consciente del aumento del riesgo de deshidratación?Las recomendaciones de la EFSA para adultos en cuanto a la ingesta diaria de agua de todas las fuentes* (agua, bebidas y alimentos) son aplicables independientemente de la edad en condiciones de temperatura ambiental y niveles de actividad física moderados. Sin embargo, los cambios [...]

By |2018-04-23T12:20:14+00:00abril 23rd, 2018|Estilo de vida 2|Comentarios desactivados en Hidratación para personas mayores

Signos y síntomas de deshidratación leve

Signos y síntomas de deshidratación leve El cuerpo pierde líquidos continuamente. Se pierde agua a través de la respiración y a través de la piel, el sistema renal y el tracto gastrointestinal1, y es necesario reponer ese líquido. Las necesidades de agua diarias dependen de distintos factores como la dieta, el entorno, la [...]

By |2018-04-23T12:23:01+00:00abril 23rd, 2018|Estilo de vida 2|Comentarios desactivados en Signos y síntomas de deshidratación leve

Hidratación para el rendimiento deportivo guía práctica

Hidratación para el rendimiento deportivo guía práctica La deshidratación grave afecta al rendimiento y aumenta el riesgo de sufrir un golpe de calor, pero beber demasiado también puede ser perjudicial o provocar molestias. Cada atleta es diferente porque cada uno tiene una pérdida por sudoración diferente y distintas oportunidades de beber líquidos durante [...]

By |2018-04-23T11:52:33+00:00abril 23rd, 2018|Estilo de vida 2|Comentarios desactivados en Hidratación para el rendimiento deportivo guía práctica

Hiponatriemia en corredores de maratón: ¿es realmente un problema?

Hiponatriemia en corredores de maratón: ¿es realmente un problema? Prof. Ron Maughan, catedrático emérito de Nutrición en la actividad física y el deporte, Universidad de Loughborough (RU). Durante muchos años, el consejo que se daba a los participantes de actividades de resistencia era asegurarse de beber bastante para evitar la deshidratación. Debido a [...]

By |2018-04-12T10:07:06+00:00abril 12th, 2018|Rincón de profesional sanitario 2|Comentarios desactivados en Hiponatriemia en corredores de maratón: ¿es realmente un problema?

Signos y síntomas de deshidratación inminente

Signos y síntomas de deshidratación inminente Prof. Ryszard Gellert, catedrático de Medicina, Departamento de Nefrología del Centro Médico de Posgrado en Medicina y Planta IV de Medicina Interna del Hospital Bielanski, Varsovia (Polonia).El término deshidratación indica una carencia en cuanto al volumen total de agua corporal, que se define mejor por la presencia de hipovolemia [...]

By |2018-04-12T09:57:52+00:00abril 12th, 2018|Rincón de profesional sanitario 2|Comentarios desactivados en Signos y síntomas de deshidratación inminente

Variedad y diversidad de alimentos y bebidas

Variedad y diversidad de alimentos y bebidas Prof. Lluís Serra-Majem, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (España). La ingesta de una gran variedad de alimentos es fundamental para cubrir las necesidades nutricionales y, en general, guarda relación con una mejor nutrición. Además, si se asegura [...]

By |2018-04-12T10:02:13+00:00febrero 1st, 2018|Rincón de profesional sanitario 2|Comentarios desactivados en Variedad y diversidad de alimentos y bebidas