¿A punto de irte de vacaciones?

En un clima templado nuestro cuerpo pierde cada día de 2 a 3 l de agua, sobre todo en forma de sudor.  Esta pérdida es aún mayor cuando nos exponemos a altas temperaturas. En este nuevo material educativo le ofrecemos consejos acerca de cómo estar adecuadamente hidratado tanto mientras se viaja como cuando se llega a destino.