Hidratación y estudio
Una hidratación adecuada es importante para el óptimo funcionamiento del cerebro.La deshidratación puede afectar negativamente a la función cognitiva, un factor importante cuando se contemplan actividades como el estudio. En esta nueva entrega se analizan las consecuencias de la deshidratación en el rendimiento cognitivo y se ofrecen consejos prácticos para mantenerse hidratado durante el desarrollo de estas actividades.
